Con ordine, affronta il disordine; con calma, l’irruenza.
Questo significa avere il controllo del cuore.
(Sun Tzu)
Una ciambella all’arancia e limoncello, con farina integrale, senza uova e con olio extravergine di oliva per iniziare la giornata nel modo migliore.
A volte le cose più semplici sono quelle di cui abbiamo davvero bisogno per stare bene.
A volte le cose più semplici sono quelle di cui abbiamo davvero bisogno per stare bene.
Buona Domenica!
Ciambella integrale all’arancia e limoncello
(senza uova e senza burro)
Ingredienti
310 g di farina integrale
210 g di zucchero di canna chiaro
100 g di limoncello
90 g di olio extravergine di oliva
il succo di 2 arance più la buccia grattugiata (circa 180g di succo)
la buccia grattugiata di un limone
1 bustina di lievito per dolci
zucchero a velo q.b. per decorare
Procedimento
- Mescolate insieme farina, zucchero e lievito.
- Unite la buccia grattugiata delle arance, il succo e il limoncello.
- Mescolate e, infine, unite l’olio sempre mescolando. Versate il composto che sarà abbastanza liquido in uno stampo per ciambelle da 24 cm di diametro, dopo averlo oliato e infarinato.
- Cuocete a 180°, in forno statico, per circa 40-45 minuti.
- Cospargete di zucchero a velo.
Se volete potete usare, al posto dello zucchero di canna chiaro, metà zucchero semolato e metà zucchero di canna integrale.
Prima di sfornare, fate sempre la prova stecchino, visto che ogni forno ha i suoi tempi di cottura.